Акне — заболевание, возникающее при забитии пор кожным салом и мертвыми клетками кожи.
По статистике, 85 % людей от 12 до 25 лет имеют, либо однажды сталкивались с болезнями кожи, в частности — акне.
Как же избавиться от болезни, предупредить возникновение?
В первую очередь необходимо отправиться к дерматологу, который на приеме определит ваш тип кожи, назначит анализы, поставит диагноз и пропишет лечение. Это основной способ решения проблем с высыпаниями. Врач найдет причину болезни, и назначит лучший способ для лечения.
Чаще всего проблемы с кожей возникают из-за трех причин: гормональный сбой, неправильный уход за кожей и питание.
И если с причинами, связанными со здоровьем поможет справиться врач, то исправить остальное — можно самостоятельно.
Что делать с питанием?
Существует несколько категорий продуктов, от которых врачи советуют воздержаться или как минимум заменить. В список продуктов входят молокосодержащие продукты, хлеб, алкоголь, разные виды фастфуда и некоторые виды овощей и фруктов.
Обещают, что при соблюдении диеты высыпания минимизуются.
Что не так с моим уходом?
При возникновении акне — стоит прервать свой привычный уход. Возможно ваша косметика стала пособником в высыпаниях.
Для начала нужно убрать из ухода агрессивные средства, содержащие спирт и комедогенные вещества (в частности — масла).
Очищение — ваш лучший друг. Кожа загрязняется не только днем, но и ночью. Не забывайте о тщательном очищении.
Введите минимум 2 ступени очищения: умойтесь гидрофильным маслом, затем удалите его при помощи средства для умывания с мягкими ПАВ, который подходит вашей коже.
Вытирайте лицо одноразовыми салфетками — так вы не занесете дополнительных бактерий.
Уберите из ухода скрабы с крупными частицами, они травмируют кожу и усугубляют ситуацию с воспалениями. Замените на мягкие средства с салициловой кислотой. В составе не должно быть спирта.
Кислоты могут быть и другом, а могут и стать главным врагом. Оставьте их для избавления от пост акне, ниацинамид и азелаиновая кислота помогут обновить кожу.
Соблюдая несложные правила ухода можно предупредить воспаления кожи.